1、云龙三折

2、凭虚临风

3、胎田倘可丹，石髓未成铁。

4、白云冉冉足下起，如欲载我升天行。

5、步步为营入影随心所欲，动如飞星，风雷"快如流星，充满内力后爆发，放低下盘，俯身冲刺落地。

6、"灵波仙子生尘袜，水淡月淡"极乐谷有一种独特的轻功，它在浪花上行走，飘忽如神。

7、"浩浩如倚虚风，却不知止于何处；飘飘如独立世界，羽而升仙"，峨眉高深轻功，若能抗风而飞，似天助。

8、长风吹人度层嶂，不用仙翁赤城杖。

9、心如水，风轻浪静"踏浪依八卦方向展现，风踏浪，影似烟波，在水面冲刺。

10、“欲摘九天星辰，满东海无杨勃”，极乐谷深厚的轻功凭空而起，踏浮云，能摘星辰就举手。

11、旱地拔葱

12、低头，借力退云"双脚紧如弓，可借墙的反应转身跳跃。

13、兹游约重寻，晚笋政堪撷。

14、"落花时时至，流水清香远"乞丐派轻功精湛，走起路来如莲花，跃出水面，漂流如神。

15、傥或《考槃》为你，当和丁丁歌。

16、“不飞快，飘忽如神”，锦衣玲珑轻功，如寒羽行走，拍打水飞，自在自在。

17、我登此山巅，不知此山高。

18、修我战剑，杀上九天;洒我热血，一往无前。

19、却思棠棣篇，已换桃李节。

20、九天逆风直下，身轻如燕在云端"学者如蜂蝶歇枝，身轻如虹，缓缓飘落。

21、仙影御风

22、虹霓舒旆云摇旌，万龙夭矫宿峥嵘。

23、借助翱翔和跳跃，你可以像在地上行走一样爬上梯子。"墙就像地面，你可以快速行走。

24、秋色令人爱，青藜助远探。

25、"人急烧香，狗急筑墙"，乞丐派独有的轻功能让你踩空飞起来。

26、“菩提无树，明镜非台”，原本是少林的绝招，后来流进极乐谷，走空，风生于脚上，无念无欲，很快被泛炉逆转。

27、归云纷卷舒，列岫互明灭。

28、我要让这天，再遮不住我的眼，要这地，再埋不了我心，要这众生，都明白我的意，要那诸佛，都烟消云散。

29、襄阳自游人的队伍已挥汗在路上。

30、雷电断绝风来轻，鼓倡鼙和铃箫笙。

31、纵横攒丛如短莎，高低迎风摇翠波。

32、虎头分作深崖发，牛背还将险路探。

33、众辞肆滂葩，奸怪露舒惨。

34、《后湖访古各赋一题得西邸》

35、最高的天空里，也有日与月并存!

36、另外，所谓的四凶就是混沌，穷奇，梼杌，饕餮，也见于史记，更早的则在尚书里，但未闻其名。（也有学者解读成四个不服从而参与叛乱的部落，它们分别有不同的腾崇拜）庄子应帝王中有混沌似乎更像是混沌这一原始形象的人格化而非兽类

37、身披花蝶，深见蜻蜓悠然飞翔"升空悠然走起，用脚尖轻轻滴水，水波荡漾，身形飞下，飘忽不定。

38、踏雪无痕，身如幻影。

39、《射雕英雄传》：又奔出十余里，只见马蹄印转而向北，蹄印之旁突然多了一道行人的足印。这足印甚是奇特，双脚之间相距几有四尺，步子迈得如此之大，而落地却轻，只陷入雪中数寸。郭靖吃了一惊：“这人轻身功夫好生厉害。”随即想到：“左近除欧阳锋外，更无旁人有此功夫，难道他在追赶蓉儿？”

40、距今几百年，有作皆愧赧。

41、晴妍入遐瞻，佳处要林樾。

42、月影踏波

43、雁书当解封，鹿驾定因辙。

44、“戏腰献醉走，醉抛杯踢连环”，乞丐派独有的轻功，如醉走八仙，若能凌空，潇洒自如。

45、我家旧隐久不到，小池尺水三流槎。

46、我为鱼，道为网，河为天，那捞网的渔翁就是执掌命运的造化。

47、《方筑西轩穿地得怪石》苏辙

48、颓然远岭垂涧壑，豁然洞穴通烟霞。

49、灵踪尚储休，爽气亦时发。

50、一镜碧玉浮天际，两峰云网山青莲"，峨眉入门轻功，练完步法轻盈，流畅。

51、初照在岘山上的曙光，

52、“须云初起，头波犹冲”，传到绝学昆仑派，再流入君子堂，为高级轻功，完成后凭空盘旋，如游龙，再升，如龙入云中。

53、《比日风雨甚异山下人云此六月龙会时也中顶有》晁说之

54、稍罗肴核丰，共吊泉石咽。

55、矫首捐末事，阔步探幽远。

56、传说黄帝时代，在与蚩尤的大战之中，根据史书记载，例如史记五帝本纪还有熊、罴、貔、貅、貙、虎，此外还有应龙的出现（龙五百年为角龙，又千年为应龙），黄帝后来也在鼎湖乘龙升天。

57、此外，龟、鳖，蛇、龙马，蝙蝠、大鹏、鲲也都是神话里的物种。龟自不必说，庄子里有楚国有神龟，死已有三千岁之典故。河出洛出书里面，大禹时龟负书而出，而伏羲时则是龙马负而出。而列子里认为上古的五座仙岛（蓬莱，方壶，瀛洲，岱屿、员峤的根基分别是由大鳖所载）。蛇有随侯珠里的报恩之蛇，以及巴蛇吞象的传说，大鹏和鲲出自庄子逍遥游

58、客绕松阶穿个个，云横竹径曲三三。

59、燕子归春风千转，流云杨柳缠绵"，峨眉精湛的轻功，轻如燕子，水无痕。

60、《片若惊鸿，万若游龙》，金一卫独有的轻功，行如飞扬，疾如飞影，身形飞快，有无洞察力。

61、子孙分散不复惜，排弃坑谷埋泥沙。

62、踏空魔影

63、什夫徒置幸不远，轩前桐柏阴交加。

64、手舞苍穹，轻笑风云;掌握天下，乾坤在心!

65、散花步危坛，引蔓探幽穴。

66、千幻飘香步

67、事往山光在，春晴草色深。

68、“莫让荆棘不成兰，天外魔冷眼看”，锦衣卫高深的轻功，身躯如妖，驱云制雾，直冲云霄。

69、胡不同我此长生。

70、凌空踏虚

71、又见太湖动我前，汹涌三十万顷烟波涛。

72、欲呼明月海上来，照把长生一瓢酒。

73、无心不滞，在东风中舒展"峨眉的基本轻功，快如风，变换形态和脚步，来去无影。

74、伤列起孤愤，感物动深悦。

75、西峰掩映东峰明，倏忽起灭令人惊。

76、抠衣蹐步犹我柁，探幽欲急反蹉跎。

77、岩峦苍苍境多异，樵子寻常不曾至。

78、旷然闲寂中，奇趣高蹇{左山右产}。

79、初若不相属，再味意方见。

80、多少故事还在酝酿，

81、古来名贤尽何有，唯有此山长不朽。

82、坡陀度崇冈，窈窕必真阙。

83、壁虎游墙

84、此时望青冥，脱略情尘世。

85、暗影浮香

86、“菊院香飘月影，参差楼台香”，极乐谷基础轻功动作如月影，快如香风。

87、但觉群山总在下，坐抚其顶同儿曹。

88、走路的速度很奇怪，走路像飞一样，喜欢跑步和骑行，每天行进数千英里。

89、偶从青都行，遂与凡境绝。

90、佛教里四大菩萨的坐骑，文殊坐骑青毛狮，普贤坐骑白象都是来自于印度的佛教典籍，地藏坐骑谛听比较神秘，而观音坐骑犼也是中国古代传说里的一种怪兽，清代《述异记》中描写，“东海有兽名犼，能食龙脑，腾空上下，鸷猛异常。每与龙斗，口中喷火数丈，龙辄不胜。”

91、“风吹仙乐飘扬，宛如霓裳羽衣舞”，传到天蚕传授绝招功夫，后流入锦衣卫，踏空空，翻腾高飞，随你喜欢。

92、多少人还在梦乡，

93、珠珠风中的烟波朦胧，芦苇在黄昏时移动，秋虫升起"峨眉的基本轻功，就像卷曲的烟波，随风升起。

94、予尝跂清尘，忽忽气相感。

95、灵旗风转白日晦，马鬛一滴沾三吴。

96、乞丐派对轻功的入门和下盘的刻苦训练，基础扎实，走得又快又不费力。

97、古代的神兽或者瑞兽，基本以龙凤麒麟为主。走兽以麒麟为长，飞禽以凤凰为长。夏室尊龙（孔甲曾有御龙氏），商室崇凤（玄鸟，也很可能是燕子，所谓的“天命玄鸟，降而生商”，但是孔子作为商的遗民宋人的后裔，有“凤兮凤兮，何德之衰”的自比）。麒麟则见于春秋绝笔于获麟

98、壁虎随意游动，蝶影在墙上移动飞翔"，擅长技能的人，可以用手肘和脚后跟的力量，上下左右，随心所欲地贴着墙，在墙上移动。

99、鹤也是一种瑞兽，诗经里有“鹤鸣于皋，声闻于九天”的名言。典故里也有卫懿公好鹤的故事。与此相似的是鹿，诗经里有“呦呦鹿鸣，食野之苹”之诗句。

100、红白抹花脸，嘲哳掉禽舌。

101、有的人，做面膜的时候，比真人好看多了。

102、身行数里近关南，尺半峰高过古庵。

103、"风转白浪千片，雁点点青字天"君子精湛技艺，行如雁，行如风。

104、涤尽尘嚣人意静，携来清韵入诗涵

105、中有一泉长不枯，乃是蜿蜒神物之所都。

106、病如追风悠悠行，跃起如兔，跃起如百丈高"，更常见的体式，运气伸脚自举，飞快地跳到高处。

107、"荡胸生层云，眼角入归鸟"君子的基本轻功，能在空中轻盈飞翔，轻如鸟翼。

108、"再飞鹏激水，一举冲天"君子入门轻功，衣衫飘飘，气势傲人。

109、凤凰点头

110、踏水无痕

111、烬馀见颓基，纸上得遗碣。

112、"驱鸡上树，始闻木井"，乞丐派的轻功功底扎实，可以游刃有余地拔地而起。

113、老藤阴森洞府黑，树上不敢留栖乌。

114、凤凰也可分，凤为雄鸟，凰为雌鸟。与凤凰相近的除了朱雀还有青鸟，玄鸟。孔雀也是一种代表祥瑞的飞禽。

115、谓予云外去，更有古龙潭。

116、绝景沙鸥占，幽程野老谙。

117、下呼我友何营营，寒饥暑渴亦已更，

118、一株跃出随畚锸，知我开轩方种花。

119、《睡在黄泉下，千年不眠》，锦衣卫鬼轻功，无声无影，垂衣垂脚，蓦然升空。

120、九野雨足龙上征，六月正乃会琀珩。

121、鹞子翻身

122、柿枫丹互映，天水碧相涵。

123、"不要把窗帘挂在这花身上，你就准备好出尘了"极乐谷的基本轻功如空而动，如尘而浮，倾国倾城。

124、来此山牵制畸人野客之经过？我生之余知几何，一到不再

125、织女穿梭

126、凤凰飞翔，四海洋寻凤"峨眉精湛的轻功在空中翻转，犹如凤凰在天空中飞翔，逆风而行。

127、潜形遁影

128、卞氏平日本富家，庭中怪石蹲麏麚。

129、浮丘醉枕肱，洪崖笑开口。

130、天门大开仙子迎，不比它邦时雨行。

131、青莲步法

132、若雷声退去，风过，急如紫电破云\"身轻如燕，充满内力后爆发，展开双臂，在空中向前冲去。

133、天魔涉空

134、世上谁人能不死?任你风华绝代，艳冠天下，到头来也是红粉骷髅;任你一代天骄，坐拥江山，到头来也终将化成一抔黄土。

135、“乾坤游步称绝步，白云纷飞，鬼影随风飘”，金逸有独到的轻功，身随影动，影随心动，动作鬼魅飘忽，似游魂。

136、渊明才力高，诗语最萧散。

137、尔胡不去吴王宫里伴蓬科？又何不去洛阳城内埋铜驼？岂

138、神行无踪

139、安得起从游，绝顶与同览。

140、我命由我，苍天若何。

141、中天有洞遗珠缨，我昔酌泉探幽清。

142、凋刻虽云工，真风在平澹。

143、寒凫戏水

144、虫文鸟篆不可识，如读岣嵝神禹碑。

145、少年旋绕看不足，时呼野老来煎茶。

146、从尔多。

147、升空踏空在云端起舞，第二次用内力抬起身体；踏风踏空，在空中向上翱翔。

148、《姑苏杂咏阳山（在城西北，古名秦余杭山，》高启

149、《连城诀》：水笙急叫：“恶僧，放开我，放开我！”伸拳往他背上急擂。她剑法不弱，拳头却出手无力，血刀老祖皮粗肉厚，给她捶上几下浑如不觉，长腿一迈便是半丈，连纵带奔，几个起落，便已到了狄云身旁。

150、也照着自游人的脸庞。

151、只说神话传说和历史文化，不谈玄幻。

152、彩凤三点头

153、峰回秋碍海鹘飞，日出夜听天鸡唱。

154、《春日同伯氏游问政山门意似表弟旧题用其韵先》李弥逊

155、周穆王西游，获四白狼四白鹿而归。

156、城市的交响乐刚刚奏响，

157、《天龙八部》：乔峰见此情状，知道四大长老也参与此事，微微一笑，说道：“本帮自我而下，人人以义气为重……”说到这里，霍地向后连退两步，每一步都是纵出寻丈，旁人便是向前纵跃，也无如此迅捷，步度更无这等阔大。

158、扶摇步法

159、"大鹏一日随风而起，翱翔九"君子堂轻功精湛，身如展翅飞鹏，滑翔前进，自在自然。

160、天风吹落浩歌声，地上行人尽回首。

161、长忆山盟海誓，宁求地久天长;一场春梦今生，看君轻舞飞扬;三生路，情根吟唱;一世苦，伴卿分享;莫相许，心伤神断;九重天，魂魄同航!

162、轻盈如梦梦亦飘，血海骨山舞妖娆;仗剑千里君莫问，生死相随到九霄!

163、飘然出尘

164、老人得此且，更访余石探幽遐。

165、轻烟身法

166、《小棘匝地掩胫挽衣步不得少纵》王履

167、"凤飞凤翔，四海洋寻凤"峨眉深厚的轻功，如凤舞九天，一飞冲天。

168、无色无相身

169、大鹏展翅

170、尚疑不然今信诚，安得问讯骖骑鲸。

171、脱去禁令朝玉京，相羊容与俯四瀛。

172、南朝藩阃地，八友旧招寻。

173、《探幽》释文珦

174、"风摇动北斗七星的手柄折叠，雨水漫天，河浪越来越大。"极乐谷精致的轻功将气体变成风，风帮助身体行走，凭借空虚而扫去。

175、白鹤冲天

176、上古对于方位的注重，有东方苍龙，西方白虎，南方朱雀，北方玄武的说法。而有一些已经与上面重复。

177、混元腿法

178、云冠俨臧获，霓骑想飞越。

179、《仙篆石》方翥

180、何人登眺睨绝顶，一树一石探幽奇。

181、上升九万英里，你可以用身体的内力极限来抵抗风，踩在云上。你可以再次踩风踩空气，在空中向上旋转。

182、天外摘星

183、曲池鱼自乐，丛桂鸟频吟。

184、探幽历险未得归，忽听钟来涧西寺。

185、常年祷雨车，来此投今符。

186、单以龙为例，龙生九子，各有不同。长子囚牛，次子睚眦，三子嘲风，四子蒲牢，五子狻猊，六子霸下，七子狴犴，八子负屃，九子螭吻。此外，龙的近亲蛟并没有包含在内。

187、它被传为景旭派的万技能之一，后来流入了乞丐派。由于其先进的轻功，它可以每天旅行数千英里而不会停止。

188、舆肩俯清阴，屐齿破苔滑。

189、“影横斜散，水清浅，幽香浮月暮”，作为桃花岛梅子超风秘技传扬，后流入极乐，轻如影，随风而起，飘忽不定，看不见。

190、狗急跳墙

191、其他大多数的上古神话记载在《山海经》里。还有一些是在《齐谐》《搜神记》《拾遗记》《幽明录》里，以及部分古代民间传说。其中有些比较唯美，比如东海鲛人的传说。