1、利用观念与形象的联想，将材料构成有意义联系的内容。例如，马克思生于1818年，卒于1883年，就可以用“一爬一爬，一爬爬上山”来加强记忆。

2、最有效的记忆的方法就是：熟能生巧。就像我们中国人背阿拉伯数字一样，背熟了就形成了本能，这是最有效的记忆方法。

3、表记忆法

4、归类记忆法

5、提纲记忆法

6、创造连贯、有逻辑的故事。将信息放入一个用于过度的故事中，可以使记忆变得容易而有意义。例如，使用类比和隐喻等手段，将无关和有关的信息组合在一起。

7、定位记忆法

8、分类记忆法：将需要记忆的信息按照一定的分类方式进行分组，提高记忆效率。

9、形象联想法

10、以下是一些被证明比较有效的记忆方法：

11、此种记忆方法就是把所要学习的单词或名称的第一个音节或字母串连起来组成一个单词或是一个临时性的结合体。例如，我们在前面提到的PQ4R法就是一个很好的例子，只要我们一见到PQ4R法就能自然而然地想到这种记忆术的六个步骤。

12、有效的记忆方法就是反复的阅读。死记硬背是提高记忆最好的方法，反复的阅读的话，脑子里的印象越深，这是最有效的记忆方法

13、像记忆。将信息与形象化的形象联系起来，如使用生动、有趣的像或场景以记忆信息。例如，将数字转换为生动的像，如数字“1”可以转换为树。

14、多吃五谷杂粮和蔬菜，少吃荤腥类食物，不要熬夜，作息规律，早上是记忆最好的时候，可以利用早上背东西，不要想太多，大脑定期清零。

15、这种方法也叫匹配法。简言之，就是将需要记忆的知识点与熟悉的地点位置相匹配，使地点位置作为提取这一知识的线索。例如，小学一年级学生在学“上”、“下”这些空间概念时，用一般的方法，学生是很难记住的。假若教师在教“上”、“下”这一对概念时，采用如下的具体做法：“客厅的吊灯在什么地方？同学们平时玩的皮球在你的小房间里总是会滚到什么地方去？”对于这些问题，小学生的答案是肯定的。

16、配合身体动作。凭借身体动作，将信息与动作相关联，让其在大脑中印象深刻。例如，通过手指敲打的本领巧妙地高速打字。

17、它是把相同或相近的内容归为一类进行记忆，利用接近联想和相似联想的原理。例如，记英语单词，可以归为人体、时间、住房、学科、活动等类。

18、串字头记忆法

19、它是把无意义材料编成语音相近或相似的材料来进行记忆。例如，白求恩生于1890年，死于1939年，可记为：白求恩一把（18）手术刀救死（90）扶伤，自己却牺牲于三九（39）天。

20、这种方法是把自己在学习某些材料时的内心体验作为提取的线索，这些内心体验有的是令人愉快的，有的则是让人感到痛苦的。例如，在学习第二次世界大战日本关东军731部队的有关史实时，可以通过教学片生动形象地再现当年关东军731部队的滔天罪行，激起学生强烈的痛苦感，而这一痛苦感则成了以后提取这些材料的线索。

21、联想记忆法：通过将要记忆的信息与自己已有的经验、知识或情感联系起来形成关联，提高记忆效率和准确性。例如，可以将人名和面部特征、生日等关联起来记忆。

22、它是把要记忆的材料列出提纲，再根据提纲进行联想和扩展。例如，记一个历史事件，我们可以列出事件发生的背景、事件发展的过程、事件的结果、对事件的评价这样一个提纲。

23、口诀记忆法，主要就是把想要记下来的知识变成诗歌或者是顺口溜，2，形象记忆法，形象记忆法就是把想要记住的文字知识转化为片的形式，3，联想记忆法，此类记忆法则是需要将新的知识通过联想，依靠联想然后在大脑中进行深刻记忆。

24、故事记忆法：将要记忆的信息编织成一个故事，通过讲故事的方式来加深记忆。这个方法在记忆长篇文章或历史事件等方面特别有效。

25、我认为最有效的记忆方法有以下几种：

26、谐音记忆法

27、比较记忆法

28、它是通过人为的联想，把无意义的材料和头脑中鲜明、生动、奇特的形象结合起来，利用形象的东西易记的特点提高记忆效果。例如，小学生记汉语拼音就常利用具体的事物，m像两个门洞，n像一个门洞，h像一把小椅子。再如，英语单词look是看的意思，可以把中间的oo想象成两只眼睛，看到两只眼睛就会联想起看的意思。

29、它是通过比较两个或两个以上事物的相同点和不同点来进行记忆。例如，比较计划经济和市场经济的特点，比较光合作用和呼吸作用的区别。

30、情感控制法

31、它是把知识整理成或表进行记忆。表经过学习者的加工整理，加上它结构简洁、重点突出、比较形象，因而容易记忆。

32、它是把一句话压缩成一个字（一般是开头的字），再把这一个个字串起来成一句话或几句话。这种方法是把许多个记忆组块压缩成一个组块，大大减轻了记忆的负担。例如《二十四节气歌》：春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。

33、重复。不断复述、回忆信息，以加强记忆印象，这是最简单的方法。

34、空你的脑袋放轻松，你的身体让你的大脑处于休息，闭目养神的状态，然后你再用心的记和背，不关注，不理会，沉浸在你的学习和记忆方法内，这样他就可以有效了